ARRET DU FUMER PAR L'HYPNOSE : Une methode efficace pour devenir non fumeur

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Peut-être avez-vous déjà tenté plusieurs méthodes sans succès ?

L’hypnose est aujourd’hui une solution de plus en plus reconnue pour accompagner l’arrêt du tabac, surtout lorsque les tentatives basées uniquement sur les substituts nicotiniques n’ont pas fonctionné. Avec l’hypnose, on agit non seulement sur la dépendance, mais aussi sur le comportement, les automatismes, et la relation que vous entretenez avec la cigarette ou la vapoteuse.
 

L’hypnose pour arrêter de fumer : pour qui ?

L’hypnose est adaptée à tous les fumeurs, quel que soit :

• le nombre de cigarettes consommées par jour,

• l’ancienneté du tabagisme,

• le type de dépendance (geste, émotion, situation, vapotage…).

La clé de la réussite reste la motivation à devenir non-fumeur. Il est essentiel d’avoir une réelle envie d’arrêter définitivement, et non d’engager cette démarche pour faire plaisir à son entourage. Lorsque la motivation est là, l’hypnose constitue un véritable levier pour se libérer du tabac.
 

Comment se déroule l’accompagnement pour l’arrêt du tabac ?

Un protocole en 2 séances

1ère séance – Comprendre votre tabagisme et renforcer votre motivation
Pendant cette première rencontre, nous échangeons sur :

• votre consommation de tabac ou de vapoteuse,

• vos automatismes : cigarette avec le café, après les repas, en cas de stress, lors des pauses…

• vos motivations profondes,

• vos peurs liées à l’arrêt du tabac (prise de poids, irritabilité, échec, frustration…).

Après cet échange, une séance d’hypnose vous guide vers un état naturel de détente profonde. Je vous accompagne pour mobiliser vos ressources internes et renforcer votre décision d’arrêter de fumer.

2ème séance – Huit jours plus tard, la seconde séance vise à :

• modifier l’habitude inconsciente de fumer,

• supprimer les déclencheurs automatiques,

• installer un nouveau comportement plus sain et durable.

L’objectif : vous libérer de la cigarette sans manque, sans stress et sans compulsions alimentaires.
 

L’hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ?

Oui, à partir du moment où la motivation est présente.
L’hypnose permet de travailler directement sur l’inconscient, là où se trouvent les réflexes automatiques et les habitudes profondément ancrées. C’est ce qui en fait une méthode puissante pour arrêter de fumer de manière durable.

Contrairement aux substituts nicotiniques qui agissent sur la dépendance physique, l’hypnose modifie le geste, les automatismes et la relation psychologique à la cigarette.

Pas de compromis : pour devenir non-fumeur, il est essentiel d’arrêter totalement et définitivement. Une seule cigarette entretient le conditionnement. Avec l’hypnose, vous changez l’automatisme à la racine.
 

Tarif pour l’arrêt du tabac par l’hypnose

Le forfait pour l’arrêt du tabac comprend 2 séances (3h30 au total) pour 250 €.
Le règlement se fait lors de la première séance, en signe de votre engagement dans cette démarche.

À titre de comparaison : pour un fumeur d’un paquet par jour, ce forfait équivaut à moins d’un mois de consommation.

 

Prêt à devenir non-fumeur ?

Vous pouvez choisir de rester fumeur… ou décider, dès aujourd’hui, de devenir non-fumeur grâce à l’hypnose. Votre changement commence au moment où vous le décidez.

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QUELQUES TEMOIGNAGES : 
 

Avis d'octobre 2025

Pourquoi ne pas l’avoir fait plus tôt ???
Apres un 1er essai infructueux auprès d’un autre praticien, nouvelle tentative d’arrêt du tabac par hypnose avec Geraldine Salinier. Essai transformé ! En 2 séances à 1 semaine d’intervalle, page tournée : 0 cigarette et quasiment aucune envie et si elle se présente, le conditionnement et la volonté suffisent à y résister sans violence ni action particulière à réaliser. Près de 20 ans à consommer 10 a 12 cigarettes quotidiennes balayés, un vrai retour à la liberté et à m’offrir un nouveau souffle mental et physique. J’encourage très vivement tous ceux qui ont envie d’en finir avec le tabagisme de prendre ce RV qui change la vie grâce à l’approche enveloppante, cocooning, empathique, dans l’écoute bienveillante de Geraldine Salinier. N’hésitez plus ! Merci encore à Geraldine Salinier 🙏.

 

Avis d'octobre 2025
J'étais sceptique avant et après mes deux séances avec Géraldine pour être honnête. Pourtant cela fait plus d'un mois que je ne fume plus, et je n'ai pas l'impression que cela m'ait demandé un quelconque effort. C'est comme si l'habitude avait simplement disparu, comme effacée du disque dur.
Géraldine m'a accueillie chaleureusement et avec bienveillance. Je lui suis très reconnaissante pour son travail, même si je n'ai pas tout compris, ça a fonctionné.

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Avis de juillet 2024
20 ans de tabac.2 séances . Seulement 2. Et plus une seule cigarette. Que dire de plus, CQFD ! C'est presque magique. Je recommande plus que vivement. Et la remercie tellement !! Je ne pensais pas que c'était possible. On l'a fait !

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Avis de novembre 2024

Il y a un mois je me suis rendue chez G. SALINIER pour l'arrêt du tabac. Deux séances ont suffit. C'est une personne très professionnelle. Madame SALINIER est très à l'écoute de ses patients. Quelques soient vos problèmes je vous recommande sans hésitations d'aller la voir.​

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