Partenaire des entreprises soucieuses du bien être de leurs collaborateurs, j'interviens dans différentes structures (entreprises, CSE, espaces de coworking, écoles, lieux d'événements...) en animant des ateliers.

J'apporte expériences et outils pour permettre de gagner en sérénité, vivre sainement ses émotions et le stress, ainsi qu'alléger sa charge mentale. 

Je propose plusieurs thématiques d'ateliers, et m'adapte aux besoins et objectifs de l'entreprise : relaxation, récupération, motivation, énergie, créativité...

Je peux également intervenir en accompagnement individualisé pour des problématiques ayant des répercutions professionnelles : troubles du sommeil, gestion des émotions, peur de prise de parole en public, arrêt du tabac...

La technique que j'utilise pour accompagner vers un mieux être est basée sur ma voix, sa tonalité, le vocabulaire utilisé et les métaphores employées. 

 

Guidés par ma voix, les collaborateurs profitent d’un voyage intérieur, une expérience très agréable, comparable à la méditation profonde, apportant un apaisement du mental. 

Quand il s'agit d'hypnose en entreprise, plus spécifiquement, les bienfaits sont nombreux. L'hypnose peut aider à optimiser sa concentration, à développer son estime de soi, améliorer sa qualité de communication...

Ce sont eux qui en parlent le mieux :
 

"Un total délassement, l’impression de ne plus toucher terre et de flotter dans l’espace tout en restant consciente. C’est l’effet de la voix de Géraldine, une voix douce, chaleureuse et tranquille, mais qui vous emporte dans un total bien-être. Il n’y a qu’à se laisser porter et laisser venir les images qu’elle suggère.

Ce fut une première pour moi, dans le cadre d’un atelier relaxation au travail, et je ne le regrette pas. Géraldine nous met tout de suite à l’aise , par sa bienveillance attentive. Je vous recommande vivement de tenter l’expérience !"

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"Je recommande l'atelier "Lâcher prise" auquel j’ai participé à 2 reprises déjà. Il associe 2 approches différentes mais complémentaires. La durée est idéale, ni trop court ni trop long, pour comprendre les fonctions du Do In et apprécier la détente de l’hypnose. Les 2 praticiennes sont top et c’est assurément un moment de relaxation"

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"Wouaah c’était juste extraordinaire. Je me sens tellement apaisée"

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Merci Géraldine pour cet atelier de relaxation.
C’était parfait. Cela m’a permis de faire une vraie pause dans ma journée, complètement déconnectée du quotidien et de ma journée de travail.

Je suis restée éveillée et consciente pendant toute la séance, mais j’ai senti mon corps et mon esprit de détendre profondément.

Je l’ai ressenti physiquement. Ce fut un moment très agréable, à tel point qu’à l’issu de ce voyage intérieur, je ne parvenais pas à cacher mon sourire. 

Je partais en congés le lendemain soir et cela m’a permis de rentrer dans mes vacances directement, en étant déconnectée du travail de façon immédiate.

A refaire !!

 

Au delà des bienfaits de mes ateliers, une entreprise qui prend soin du bien être de ses collaborateurs accroît leur attachement, diminue le turnover, et surtout génère un gain de motivation et de productivité.  

Ils me font confiance :

 

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