Souvent quand j'évoque l'hypnose à distance, on me demande étonné " ah bon, l'hypnose peut fonctionner en visio ? "
Oui bien sûr, une séance d'hypnose à distance apporte les mêmes bienfaits qu'en face à face, il suffit d'entendre ma voix !
Si vous ressentez du stress, de l’anxiété, une charge mentale trop importante, si vous faites des insomnies ou avez le besoin d’être accompagné.e dans une période de vie compliquée, l'hypnose en visio vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, depuis chez vous, dans un cadre rassurant, confidentiel et adapté à votre rythme.
Je propose des séances d’hypnose à distance pour vous accompagner avec la même qualité de présence et d'efficacité qu’en cabinet, tout en vous offrant plus de souplesse dans votre organisation.
Que vous habitiez loin, que vous ayez un emploi du temps chargé, que vous soyez plus à l’aise chez vous ou que vous recherchiez simplement à éviter le temps de transport, la séance d’hypnose en visio peut être une solution particulièrement adaptée.
L'hypnose en visio : est ce vraiment efficace ?
Pour quels besoins consulter en hypnose à distance ?
Les séances d’hypnose en ligne peuvent être particulièrement adaptées pour accompagner :
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le stress
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l’anxiété
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les angoisses
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la surcharge mentale
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les difficultés de sommeil
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la gestion des émotions
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le manque de confiance et d'estime de soi
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certains blocages émotionnels
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certaines phobies
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les périodes de transition ou de changement de vie
Si vous hésitez sur l’intérêt de la visio pour votre situation, nous pouvons en échanger avant un premier rendez-vous.
Comment se déroule une séance d’hypnose en visio ?
Une séance d’hypnose à distance se déroule comme en cabinet.
Nous commençons par un temps de parole pour clarifier votre besoin, comprendre ce que vous traversez et définir ensemble l’objectif de la séance.
Je vous guide ensuite progressivement dans un état de relaxation adapté à votre rythme.
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle, mais un état naturel qui permet de mobiliser autrement vos ressources.
En fin de séance, nous prenons un moment pour accueillir vos ressentis.
Comment préparer votre séance d’hypnose en visio ?
Pour profiter pleinement de votre séance d’hypnose à distance, il suffit de prévoir :
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un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé.e,
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une connexion internet stable,
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un ordinateur ou une tablette de préférence,
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une installation confortable, en position assise ou semie allongée
L’idée est de créer un cadre agréable et rassurant pour vous permettre de vivre pleinement la séance.
Prendre RDV pour une séance d'hypnose en visio
N'hésitez pas à réserver l'appel Découverte de 25 mn, C'est gratuit sans engagement, et nous permettra d'échanger sur votre problématique et répondre à toutes vos questions.
Oui, l’hypnose en visio est tout à fait pertinente.
Ce qui fait la qualité d’une séance ne dépend pas uniquement du lieu, mais de plusieurs éléments essentiels :
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la qualité de la relation thérapeutique,
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le cadre de sécurité,
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la clarté de votre objectif,
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la manière dont la séance est guidée.
Certaines personnes se sentent même plus détendues chez elles, dans un environnement familier, ce qui facilite parfois le relâchement et l’accès aux ressources mobilisées en hypnose.